אימון אישי מצליח, כן, אימון אישי מביא את המאומן להצלחה!

כמובן שזה לא קורה בקסם , ועל המאומן לתרגל, להתאמן, לשנות הרגלים, לצאת מאזור הנוחות ולהתאמץ.בחרתי עבורכם כמה מאמרים על "מהם השלבים שיביאו אתכם להצלחה", טעימה קטנה ממה שקורה בחדר האימון.