top of page
חיפוש
תמונת הסופר/תאפרת אורן - אימון אישי
15 באוק׳ 2017זמן קריאה 1 דקות

אימון אישי - מהם השלבים שיביאו אתכם להצלחה (שלב ג')

עודכן: 19 במרץ 2023



תהליך אימון אישי מחולק למספר שלבים שכולם חייבים להתקיים כדי להתקדם והגיע להצלחה!

כל אחד מהשלבים אינו עומד בפני עצמו, ובעזרת מאמן או מאמנת מנוסים תוכלו בתהליך קצר לקצור הצלחות.

השלב השלישי הינו: זיהוי הרגלים ודפוסי התנהגות שמונעים ממנו להתקדם.


אם נשאל את עצמנו למה אנחנו לא מצליחים נראה שיש לנו הרבה סיבות ותירוצים.

אבל ישנם שני דברים שמעכבים אותנו בעיקר:

  1. הרגלים ודפוסי התנהגות - אנחנו רגילים לעשות דברים בצורה מסוימת וקבועה, גם אם זה לא מביא אותנו לתוצאות הרצויות.

  2. פחד - פחד מתגובות של אנשים שקרובים אלינו, פחד שניכשל, פחד משינוי ועוד...

בשלב השלישי שלנו להצלחה אנחנו נאתר את אותם הרגלים ופחדים שמונעים ממנו ולהתקדם, ננתח אותם ונתרגל (כן ממש כמו תרגילי כושר גופני) איך לשנות אותם ואיך להתמודד עם הפחד.


בעזרת מאמן/ת אישי/ת תוכלו לאתר את ההרגלים והפחדים שמונעים מכם להצליח ולקבל כלים ותרגילים על מנת לשנות אותם.

מוזמנים לפנות אלי :

אפרת אורן 0503555585

 

אימון אישי, אימון אישי בקרית מלאכי , אימון אישי ברחובות , אימון אישי באשקלון, אימון אישי לחיים , אימון אישי לחיים בקרית מלאכי , אימון אישי לחיים באשקלון, אימון אישי לכלכלת המשפחה, מאמן אישי , מאמנת אישית במרכז שפירא , מאמנת אישית בקרית מלאכי, מאמנת אישית באשקלון , קואצ'ר , קאוצ'ר ,קאוצ'רית בקרית מלאכי ,קאוצ'רית באשקלון

184 צפיות0 תגובות

Comments

bottom of page